12/12/2016

O que é fitness e como funciona o concurso de fitness?

 

Fitness é um termo ligado a prática de atividades físicas, e é a condição em que o corpo se encontra em resistência e em estado saudável.

O concurso de fitness é a arte de exibir um corpo em boa forma física, onde são selecionados os melhores, que poderão atuar como modelos e estarem na mídia. O concursos acontece em diversos estados do Brasil. Para isso os atletas realizam uma série de exercícios, além de ser ter uma alimentação saudável. Esses atletas, com um corpo bem condicionado, em sua maioria são personal trainers.

Para o concursos, não são trabalhados somente abdômen, músculos e pernas, mas sim todo o corpo em si, pois ao juízes darão importância para a saúde física, além da condição física do participante, por isso os homens usam sungas, para exibirem melhor o seu corpo.

Os exercícios para pegar músculo são feitos em academias de ginástica e de musculação, com acompanhamento de profissionais.

Homens e mulheres tem cada vez mais aderindo a essa forma de vida malhada, onde seus corpos bem musculosos são como troféus para eles. E ao contrário do fisiculturismo, o Fitness dá ênfase ao condicionamento e saúde física e mental, não é apenas musculo.

O concurso de fitness masculino, o chamado Concurso Garoto Fitness, onde homens de sunga exibem suas formas malhadas, é realizado também em diversos países.

 

sunga masculina GRIGO COLLECTION

No concurso alguns participantes tem usado sungas em modelo mais cavadas ao invés da sunga boxer, para com isso mostrar ainda mais suas formas, afim de impressionar os juízes.